Sonnenblumen-Keimlinge
  • sind reich an hochwertigem Eiweiss (enthält alle Aminosäuren)
  • bieten  viele ungesättigte Fettsäuren 90% (insbesondere Linolsäure und Lecithin)
  • haben einen sehr hohen Eisengehalt (hilfreich bei Blutarmut)
  • enthalten grössere Mengen an Kalzium, Iod, Magnesium

 

 

Vitamine je 100g:

Inhaltsstoff Wert Einheit
Vitamin E Aktiv.
38.84
mg
Folsäure
121
µg
Vitamin B1
1.9
mg
Vitamin B2
0.26
mg
Vitamin B6
1.27
mg
Vitamin C
0
mg
a-Tocopherol
37.2
mg
Vitamin K
0
µg
Biotin
56
µg
Retinoläquivalent
3
µg
ß-Carotin
15
µg
freie Folsäure
50
µg

Sonnenblumen Samen mit Schale

Artikelnummer: 0019
CHF 2.45Preis
  • 100 Gramm = 1 Stk

    Herkunft: Italien

     

    Bedenke:
    Ein grosses Keimglas bedarf nur 2 Esslöffel pro Keimvorgang! Das sind ca 20-30 Gramm

     

    Tipp betreffend Schalen:
    Die Schalen können nach dem Keimen mit einer Salatschleuder entfernt werden. Eifach Keimlinge im Wasser mit den Händen leicht walken und dann mit der Salatschleuder trocken. Die Hüllen verbleiben dann im Wasser.

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