Sonnenblumen-Keimlinge
sind reich an hochwertigem Eiweiss (enthält alle Aminosäuren)
bieten  viele ungesättigte Fettsäuren 90% (insbesondere Linolsäure und Lecithin)
haben einen sehr hohen Eisengehalt (hilfreich bei Blutarmut)
enthalten grössere Mengen an Kalzium, Iod, Magnesium
 
 
Vitamine je 100g:
Inhaltsstoff Wert Einheit
Vitamin E Aktiv. 38.84 mg
Folsäure 121 µg
Vitamin B1 1.9 mg
Vitamin B2 0.26 mg
Vitamin B6 1.27 mg
Vitamin C 0 mg
a-Tocopherol 37.2 mg
Vitamin K 0 µg
Biotin 56 µg
Retinoläquivalent 3 µg
ß-Carotin 15 µg
freie Folsäure 50 µg

Sonnenblumen Samen mit Schale

Name: Sonnenblumen Samen mit Schale
SKU: 0019

Artikelnummer: 0019

CHF 2.45

Anzahl

100 Gramm = 1 Stk

Herkunft: Italien

Bedenke:
Ein grosses Keimglas bedarf nur 2 Esslöffel pro Keimvorgang! Das sind ca 20-30 Gramm

Tipp betreffend Schalen:
Die Schalen können nach dem Keimen mit einer Salatschleuder entfernt werden. Eifach Keimlinge im Wasser mit den Händen leicht walken und dann mit der Salatschleuder trocken. Die Hüllen verbleiben dann im Wasser.

Inhaltsstoff	Wert	Einheit
Vitamin E Aktiv.	38.84	mg
Folsäure	121	µg
Vitamin B1	1.9	mg
Vitamin B2	0.26	mg
Vitamin B6	1.27	mg
Vitamin C	0	mg
a-Tocopherol	37.2	mg
Vitamin K	0	µg
Biotin	56	µg
Retinoläquivalent	3	µg
ß-Carotin	15	µg
freie Folsäure	50	µg

Sonnenblumen Samen mit Schale

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