Infos zu Nahrungsergänzungen und Gesundheit, ganzheitlich
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20. Feb. 20224 Min. Lesezeit
Lebensmittel konservieren
Bei der Krisenvorsorge ist natürlich das Thema Nahrung ein grundlegendes. Was bleibt wenn Lieferketten zusammenbrechen, Ernten ausfallen...
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18. Dez. 20212 Min. Lesezeit
Fitness und Gesunderhaltung des Menschen
In diesem Beitrag habe ich kurz einige der wichtigsten Beiträge in Bezug auf Fitness und die Grundlagen zur Gesunderhaltung des Menschen...
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7. Okt. 20214 Min. Lesezeit
Zahn- und Mundhygiene
Unsere Zähne sind der härteste Teil an unserem Körper. Der Zahnschmelz beisst sich ein Leben lang durch all unsere Lebensmittel, ob hart,...
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23. Apr. 20211 Min. Lesezeit
Nervenkekse mit Einkorn
Die Nervenkekse sind ein altes Rezept von der bekannten Hildegard von Bingen, welche sich mit den Heilwirkungen von Lebensmitteln auf...
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22. Apr. 202111 Min. Lesezeit
Einkorn - Das Ur-Getreide
Das Einkorn ist ein uraltes Brotgetreide. Es lässt sich zu feinem, leicht gelblichen Mehl mahlen, welches für Backwaren aller Art...
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22. Apr. 20214 Min. Lesezeit
Einkorn Sauerteig ansetzen
Was ist ein Sauerteig? Sauerteig ist eine natürliche Starter Kultur mit Milchsäurebakterien und natürlichen Hefe für ein Sauerteigbrot....
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12. Apr. 20212 Min. Lesezeit
Trinkwasser - einfach Wasser filtern
In unserem Leitungswasser sind viele unerwünschte Stoffe enthalten. Bei unerwünschten Stoffen denken wir and Hormone, Glyphosat,...
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9. Apr. 20214 Min. Lesezeit
Selen - wichtiges Spurenelement
Was ist Selen? Selen ist ein Spurenelement, das im Körper zwar nur in geringen Mengen vorkommt, für verschiedene Prozesse aber...
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9. Apr. 20212 Min. Lesezeit
Hanfprotein - hat alles was du brauchst
Hanfprotein ist ein unglaublich nährstoffreiches Produkt. Ein Mensch könnte sich wahrscheinlich Monatelang nur davon ernähren ohne...
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19. März 20211 Min. Lesezeit
Der grüne Planet
Ein lustiger Film der zum nachdenken anregt. Es wird unsere Form der "Zivilisation" kritisch thematisiert und zeigt gleichzeitig eine...
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10. März 20212 Min. Lesezeit
Kochen mit geschmiedeter Bratpfanne?
Warum eine geschmiedete Bratpfanne Bei heutigen Bratpfannen, welche du in jedem Supermarkt erhältst, ist meist eine Schicht aus PTFE...
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9. Jan. 202111 Min. Lesezeit
Wenn ich krank wäre...
Was würde ich tun wenn ich krank wäre? Folgend meine ersten paar Gedanken was ich machen würde wenn ich krank wäre. Ich gehe dabei von...
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8. Jan. 20211 Min. Lesezeit
Verwendung von Osmosewasser im Alltag
Osmosewasser machen wir speziell für Trinkwasser. Für die Körperhygiene brauchen wir nur einfach gefiltertes Wasser aus unserer Quelle....
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8. Jan. 20212 Min. Lesezeit
Unteschied zwischen destilliertem und Osmosewasser
Du wirst viel Informationen darüber finden warum destilliertes und Osmosewasser schädlich sein könnten. Ebenso viel kannst du aber auch...
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19. Dez. 20202 Min. Lesezeit
Osmosewasser - echtes Trinkwasser?
Osmosewasser ist ein hochgradig reines, von allen bekannten Schadstoffen nahezu vollständig befreites Wasser. Osmosewasser ist aber nicht...
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8. Dez. 20205 Min. Lesezeit
Omega 3 - eine wichtige Fettsäure
Bedeutung Omega-3-Fettsäuren werden als essentielle Fettsäuren betrachtet. Unser Körper nimmt diese Fettsäuren über die Nahrung oder...
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27. Nov. 20204 Min. Lesezeit
Nährstoffarme Lebensmittel - Gründe und Folgen
Dieser Artikel ist grob in zwei Teile unterteilt: Mängel im Lebensmittel selbst Ungenügende verstoffwechselung der nötigen Nährstoffe 1....
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4. Nov. 20205 Min. Lesezeit
Vitamin B12
Beschaffenheit Der Begriff „Vitamin B12“ ist nicht einfach 1 Vitamin. Viel mehr ist es eine ganze Gruppe von "Cobalaminen". Die da sind:...
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18. Okt. 20202 Min. Lesezeit
Zeolith - was ist das und was bringt das?
Zeolith ist eine Wortzusammensetzung aus "zeo" (griechisch = ich siede) und "lithos" (griechisch = Stein), was auf die grundlegenden...
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