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Kombination aus Wim Hof Atmung und Yoga Atem Durch die Senkung der Sauerstoffsättigung im Blut und den Zellen wird der Körper entspannt...

Umfassend und wissenschaftlich fundiert. Bitte sieh dir die GANZE Doku unvoreingenommen an. Lasse die Informationene einfach für sich...

Was würde ich tun wenn ich krank wäre? Folgend meine ersten paar Gedanken was ich machen würde wenn ich krank wäre. Ich gehe dabei immer...

Systema ist eine russische Kampfsportart ohne Dogmen. Es geht um eine absolut natürliche Bewegungsform auf effiziente weise. Nichts wird...

Was ist MSM? MSM ist die Abkürzung für Methylsulfonylmethan. Der Stoff gehört in die Gruppe der organischen Schwefelverbindungen...

Wann machen welche Übungen Sinn? In diesem Beitrag versuche ich möglichst allgemein zu beschreiben in welcher Form ich die Übungsfolge in...

Ziehst du folgendes für 6 Wochen durch, wirst du eine Transformation erleben, wie du sieh noch nicht erlebt hast! Gilt übrigens auch wenn...